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*暫定まとめ表 [#uc0910e5]
-あおい→A、みずき→M、聖→H
※10/31現在エリア72で通行止め
※04/01現在エリア72で通行止め
※エリア61以降カードソート変更、エリア62以降お宝ソート変更

|エリア|練習名|効果|ファイト|クレバー|スピリッツ|ワールドトロフィー|h
|エリア72-4|シャドウピッチングLv.6|体力-33 経験値+33 PC+20〜300|アダム|&color(Red){田中 まさるN+};|黒珠 真|Pビルドパワドリンク|
|エリア72-3|レッグプレスLv.6|体力-33 経験値+33 PC+20〜300|ミッキー|パピヨン|&color(Red){マキシマムN+};|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア72-2|動体視力トレーニングLv.6|体力-33 経験値+33 PC+20〜300|古谷 正美|蛇島 桐人|ゴウ|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア72-1|千本ノックLv.6|体力-33 経験値+33 PC+20〜300|&color(Red){与志 剛志N+};|三森 右京|矢倍くん|Pパワドリンク|
|エリア71-4|マシンバッティングLv.6|体力-33 経験値+33 PC+20〜300|渋谷 秀喜|犬河 和音|八嶋 中|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア71-3|ブルペンピッチLv.6|体力-33 経験値+33 PC+20〜300|友沢 亮|矢部 明雄|大西|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア71-2|バスケットボール遠投Lv.6|体力-33 経験値+33 PC+20〜300|涼風 希望|三本松 一|夏野 向日葵|走力強化指導|
|エリア71-1|反復横飛びLv.6|体力-33 経験値+33 PC+20〜300|池ノ川 貴宏|&color(Red){山口 賢N+};|清本 和重|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|
|エリア70-4|鉄下駄ダッシュLv.6|体力-32 経験値+32 PC+20〜300|四条 賢二|椿本|&color(Red){猪狩 守N+};|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|
|エリア70-3|ロングバットスイングLv.6|体力-32 経験値+32 PC+20〜300|田村|蛇島 桐人|江久瀬 恋太郎|肩力強化指導|
|エリア70-2|インターバル走Lv.6|体力-32 経験値+32 PC+20〜300|海野 幸子|P-12|嶋田 栄作|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|
|エリア70-1|ひざ立ちスローLv.6|体力-32 経験値+32 PC+20〜300|&color(Red){猛田 慶次N+};|六本木 優希|盛田 燃児|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|

|エリア|練習名|効果|ファイト|クレバー|スピリッツ|ワールドバットケース|h
|エリア69-4|ﾒﾃﾞｨｼﾝﾎﾞｰﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞLv.6|体力-32 経験値+32 PC+20〜300|阿久津 赤光|石原 泰三|九十九 宇宙|スタミナ強化指導|
|エリア69-3|オーバーヘッドプレスLv.6|体力-32 経験値+32 PC+20〜300|香本 富久雄|青葉 春人|星空 星光|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア69-2|100球ノックLv.6|体力-32 経験値+32 PC+20〜300|下井 九郎|尾崎 竜介|服部 イチロー|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア69-1|ベースランニングLv.6|体力-32 経験値+32 PC+20〜300|DJB-78|小手崎 優|円谷 一義|マルチビタミンプラチナ|
|エリア68-4|フリー打撃Lv.6|体力-32 経験値+32 PC+20〜300|座子川|田中山 太郎|矢倍くん|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア68-3|特打Lv.6|体力-32 経験値+32 PC+20〜300|古谷 正美|猫神 優|&color(Red){神高 龍N+};|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア68-2|200球投げ込みLv.6|体力-32 経験値+32 PC+20〜300|早川 あおい|石原 泰三|マキシマム|パワドリンクプラチナ|
|エリア68-1|打撃投手Lv.6|体力-32 経験値+32 PC+20〜300|&color(Red){五十嵐 権三N+};|神楽坂 光彦|非道|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|
|エリア67-4|特守Lv.6|体力-31 経験値+31 PC+20〜300|四条 賢二|&color(Red){東條 小次郎N+};|阿畑 やすし|Pビルドパワドリンク|
|エリア67-3|石段ダッシュLv.6|体力-31 経験値+31 PC+20〜300|鋼 毅|軽井沢 大輝|工藤 晶|Ａ緑Ｍ青Ｈ赤|
|エリア67-2|ベンチプレスLv.6|体力-31 経験値+31 PC+20〜300|&color(Red){外藤 侠二N+};|橘 みずき|甲斐 進撃|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|
|エリア67-1|トスバッティングLv.6|体力-31 経験値+31 PC+20〜300|三森 左京|雪村 征隆|一ノ瀬 塔哉|Pパワドリンク|

|エリア|練習名|効果|ファイト|クレバー|スピリッ|アジアトロフィー|h
|エリア66-4|マラソンLv.6|体力-31 経験値+31 PC+20〜300|与志 剛志|田中 まさる|&color(Red){黒珠 真N+};|Ａ青Ｍ?Ｈ?|
|エリア66-3|コース投げ込みLv.6|体力-31 経験値+31 PC+20〜300|ミッキー|&color(Red){大豪月N+};|六道 聖|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア66-2|遠投Lv.6|体力-31 経験値+31 PC+20〜300|古谷 正美|蛇島 桐人|ゴウ|走力強化指導|
|エリア66-1|近距離ノックLv.6|体力-31 経験値+31 PC+20〜300|久遠 ヒカル|矢部 明雄|矢倍くん|Ａ金Ｍ空Ｈ紫|
|エリア65-4|ラダートレーニングLv.6|体力-31 経験値+31 PC+20〜300|渋谷 秀喜|犬河 和音|八嶋 中|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア65-3|ロングティーLv.6|体力-31 経験値+31 PC+20〜300|七井=アレフト|&color(Red){猪狩 進N+};|大西|肩力強化指導|
|エリア65-2|ティーバッティングLv.6|体力-31 経験値+31 PC+20〜300|&color(Red){涼風 希望N+};|三森 右京|夏野 向日葵|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|
|エリア65-1|長距離ランニングLv.6|体力-31 経験値+31 PC+20〜300|池ノ川 貴宏|手塚 隆文|工藤 晶|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|
|エリア64-4|坂道ダッシュLv.6|体力-30 経験値+30 PC+20〜300|四条 賢二|椿本|影浦|スタミナ強化指導|
|エリア64-3|投げ込みLv.6|体力-30 経験値+30 PC+20〜300|田村|雪村 征隆|江久瀬 恋太郎|Ａ緑Ｍ青Ｈ赤|
|エリア64-2|チューブトレーニングLv.6|体力-30 経験値+30 PC+20〜300|海野 幸子|P-12|&color(Red){嶋田 栄作N+};|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|
|エリア64-1|ノックLv.6|体力-30 経験値+30 PC+20〜300|三森 左京|六本木 優希|盛田 燃児|マルチビタミンプラチナ|

|エリア|練習名|効果|ファイト|クレバー|スピリッツ|アジアバットケース|h
|エリア63-4|短距離ダッシュLv.6|体力-30 経験値+30 PC+20〜300|阿久津 赤光|石原 泰三|九十九 宇宙|Ａ青Ｍ赤Ｈ緑|
|エリア63-3|ダンベルトレーニングLv.6|体力-30 経験値+30 PC+20〜300|香本 富久雄|手塚 隆文|星空 星光|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア63-2|打撃フォームチェックLv.6|体力-30 経験値+30 PC+20〜300|座子川|尾崎 竜介|服部 イチロー|パワドリンクプラチナ|
|エリア63-1|変化球練習Lv.6|体力-30 経験値+30 PC+20〜300|DJB-78|小手崎 優|円谷 一義|Ａ金Ｍ空Ｈ紫|
|エリア62-4|フリー打撃Lv.6|体力-30 経験値+30 PC+20〜300|猛田 慶次|&color(Red){猫神 優N+};|猪狩 守|Pビルドパワドリンク|
|エリア62-3|投球フォームチェックLv.6|体力-30 経験値+30 PC+20〜300|&color(Red){早川 あおいN+};|矢部 明雄|マキシマム|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア62-2|ウエイトトレーニングLv.6|体力-30 経験値+30 PC+20〜300|五十嵐 権三|神楽坂 光彦|六道 聖|Ａ赤Ｍ青Ｈ青|
|エリア62-1|スローイングチェックLv.6|体力-30 経験値+30 PC+20〜300|四条 賢二|猪狩 進|&color(Red){阿畑 やすしN+};|Pパワドリンク|
|エリア61-4|キャッチボールLv.6|体力-29 経験値+29 PC+20〜300|鋼 毅|軽井沢 大輝|工藤 晶|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|
|エリア61-3|走り込みLv.6|体力-29 経験値+29 PC+20〜300|外藤 侠二|橘 みずき|甲斐 進撃|Ａ緑Ｍ青Ｈ赤|
|エリア61-2|腕立て伏せLv.6|体力-29 経験値+29 PC+20〜300|&color(Red){友沢 亮N+};|雪村 征隆|一ノ瀬 塔哉|走力強化指導|
|エリア61-1|素振りLv.6|体力-29 経験値+29 PC+20〜300|久遠 ヒカル|田中 まさる|黒珠 真|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|

|エリア|練習名|効果|ファイト|クレバー|スピリッツ|速球王ボール|h
|エリア60-4|シャドウピッチングLv.5|体力-29 経験値+29 PC+20〜300|七井＝アレフト|猫神 優|猪狩 守|Ａ金Ｍ空Ｈ紫|
|エリア60-3|レッグプレスLv.5|体力-29 経験値+29 PC+20〜300|早川 あおい|&color(Red){矢部 明雄N+};|マキシマム|肩力強化指導|
|エリア60-2|動体視力トレーニングLv.5|体力-29 経験値+29 PC+20〜300|五十嵐 権三|神楽坂 光彦|非道|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア60-1|千本ノックLv.5|体力-29 経験値+29 PC+20〜300|四条 賢二|東條 小次郎|阿畑 やすし|Ａ空Ｍ紫Ｈ赤|
|エリア59-4|マシンバッティングLv.5|体力-29 経験値+29 PC+20〜300|鋼 毅|軽井沢 大輝|工藤 晶|スタミナ強化指導|
|エリア59-3|ブルペンピッチLv.5|体力-29 経験値+29 PC+20〜300|池ノ川 貴宏|&color(Red){橘 みずきN+};|甲斐 進撃|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア59-2|バスケットボール遠投Lv.5|体力-29 経験値+29 PC+20〜300|三森 左京|雪村 征隆|アフロ猪狩|Ａ緑Ｍ青Ｈ金|
|エリア59-1|反復横飛びLv.5|体力-29 経験値+29 PC+20〜300|与志 剛志|田中 まさる|黒珠 真|マルチビタミンプラチナ|
|エリア58-4|鉄下駄ダッシュLv.5|体力-28 経験値+28 PC+20〜300|ミッキー|パピヨン|&color(Red){六道 聖N+};|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|
|エリア58-3|ロングバットスイングLv.5|体力-28 経験値+28 PC+20〜300|下井 九郎|蛇島 桐人|ゴウ|Ａ青Ｍ赤Ｈ緑|
|エリア58-2|インターバル走Lv.5|体力-28 経験値+28 PC+20〜300|久遠 ヒカル|&color(Red){三森 右京N+};|星空 星光|パワドリンクプラチナ|
|エリア58-1|ひざ立ちスローLv.5|体力-28 経験値+28 PC+20〜300|&color(Red){渋谷 秀喜N+};|犬河 和音|八嶋 中|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|

|エリア|練習名|効果|ファイト|クレバー|スピリッツ|本塁打王バット|h
|エリア57-4|ﾒﾃﾞｨｼﾝﾎﾞｰﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞLv.5|体力-28 経験値+28 PC+20〜300|友沢 亮|矢部 明雄|大西|Ａ金Ｍ空Ｈ紫|
|エリア57-3|オーバーヘッドプレスLv.5|体力-28 経験値+28 PC+20〜300|涼風 希望|&color(Red){三本松 一N+};|夏野 向日葵|守備強化指導|
|エリア57-2|100球ノックLv.5|体力-28 経験値+28 PC+20〜300|池ノ川 貴宏|山口 賢|非道|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア57-1|ベースランニングLv.5|体力-28 経験値+28 PC+20〜300|四条 賢二|椿本|&color(Red){影浦N+};|Ａ空Ｍ紫Ｈ赤|
|エリア56-4|フリー打撃Lv.5|体力-28 経験値+28 PC+20〜300|田村|蛇島 桐人|江久瀬 恋太郎|エラー回避強化指導|
|エリア56-3|特打Lv.5|体力-28 経験値+28 PC+20〜300|海野 幸子|&color(Red){P-12N+};|嶋田 栄作|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア56-2|200球投げ込みLv.5|体力-28 経験値+28 PC+20〜300|&color(Red){二宮 瑞穂N+};|六本木 優希|盛田 燃児|Ａ緑Ｍ青Ｈ金|
|エリア56-1|打撃投手Lv.5|体力-28 経験値+28 PC+20〜300|阿久津 赤光|石原 泰三|九十九 宇宙|Pビルドパワドリンク|
|エリア55-4|特守Lv.5|体力-27 経験値+27 PC+20〜300|香本 富久雄|手塚 隆文|星空 星光|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|
|エリア55-3|石段ダッシュLv.5|体力-27 経験値+27 PC+20〜300|下井 九郎|尾崎 竜介|服部 イチロー|Ａ青Ｍ赤Ｈ緑|
|エリア55-2|ベンチプレスLv.5|体力-27 経験値+27 PC+20〜300|&color(Red){DJB-78N+};|小手崎 優|円谷 一義|Pパワドリンク|
|エリア55-1|トスバッティングLv.5|体力-27 経験値+27 PC+20〜300|座子川|田中山 太郎|&color(Red){八嶋 中N+};|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|

|エリア|練習名|効果|ファイト|クレバー|スピリッツ|ささやきミット|h
|エリア54-4|マラソンLv.5|体力-27 経験値+27 PC+20〜300|猛田 慶次|猫神 優|神高 龍|Ａ金Ｍ空Ｈ紫|
|エリア54-3|コース投げ込みLv.5|体力-27 経験値+27 PC+20〜300|早川 あおい|矢部 明雄|マキシマム|筋力強化指導|
|エリア54-2|遠投Lv.5|体力-27 経験値+27 PC+20〜300|五十嵐 権三|神楽坂 光彦|非道|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア54-1|近距離ノックLv.5|体力-27 経験値+27 PC+20〜300|&color(Red){四条 賢二N+};|猪狩 進|阿畑 やすし|Ａ空Ｍ紫Ｈ赤|
|エリア53-4|ラダートレーニングLv.5|体力-27 経験値+27 PC+20〜300|鋼 毅|軽井沢 大輝|工藤 晶|ミート強化指導|
|エリア53-3|ロングティーLv.5|体力-27 経験値+27 PC+20〜300|外藤 侠二|パピヨン|&color(Red){甲斐 進撃N+};|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア53-2|ティーバッティングLv.5|体力-27 経験値+27 PC+20〜300|三森 左京|&color(Red){雪村 征隆N+};|一ノ瀬 塔哉|Ａ緑Ｍ青Ｈ金|
|エリア53-1|長距離ランニングLv.5|体力-27 経験値+27 PC+20〜300|与志 剛志|田中 まさる|黒珠 真|弾道強化指導|
|エリア52-4|坂道ダッシュLv.5|体力-26 経験値+26 PC+20〜300|ミッキー|大豪月|江久瀬 恋太郎|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|
|エリア52-3|投げ込みLv.5|体力-26 経験値+26 PC+20〜300|古谷 正美|猪狩 進|ゴウ|Ａ青Ｍ赤Ｈ緑|
|エリア52-2|チューブトレーニングLv.5|体力-26 経験値+26 PC+20〜300|アダム|三森 右京|&color(Red){矢倍くんN+};|マルチビタミンプラチナ|
|エリア52-1|ノックLv.5|体力-26 経験値+26 PC+20〜300|渋谷 秀喜|犬河 和音|八嶋 中|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|

|エリア|練習名|効果|ファイト|クレバー|スピリッツ|マッスラー|h
|エリア51-4|短距離ダッシュLv.5|体力-26 経験値+26 PC+20〜300|七井＝アレフト|矢部 明雄|大西|Ａ金Ｍ空Ｈ紫|
|エリア51-3|ダンベルトレーニングLv.5|体力-26 経験値+26 PC+20〜300|涼風 希望|三本松 一|夏野 向日葵|パワドリンクプラチナ|
|エリア51-2|打撃フォームチェックLv.5|体力-26 経験値+26 PC+20〜300|池ノ川 貴宏|&color(Red){青葉 春人N+};|清本 和重|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア51-1|変化球練習Lv.5|体力-26 経験値+26 PC+20〜300|四条 賢二|椿本|影浦|Ａ空Ｍ紫Ｈ赤|
|エリア50-4|フリー打撃Lv.5|体力-26 経験値+26 PC+20〜300|&color(Red){田村N+};|蛇島 桐人|江久瀬 恋太郎|球速強化指導|
|エリア50-3|投球フォームチェックLv.5|体力-26 経験値+26 PC+20〜300|海野 幸子|P-12|嶋田 栄作|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア50-2|ウエイトトレーニングLv.5|体力-26 経験値+26 PC+20〜300|二宮 瑞穂|&color(Red){六本木 優希N+};|盛田 燃児|Ａ緑Ｍ青Ｈ金|
|エリア50-1|スローイングチェックLv.5|体力-26 経験値+26 PC+20〜300|阿久津 赤光|石原 泰三|九十九 宇宙|コントロール強化指導|
|エリア49-4|キャッチボールLv.5|体力-25 経験値+25 PC+20〜300|香本 富久雄|手塚 隆文|&color(Red){星空 星光N+};|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|
|エリア49-3|走り込みLv.5|体力-25 経験値+25 PC+20〜300|ミッキー|尾崎 竜介|服部 イチロー|Ａ青Ｍ赤Ｈ緑|
|エリア49-2|腕立て伏せLv.5|体力-25 経験値+25 PC+20〜300|DJB-78|小手崎 優|円谷 一義|Pビルドパワドリンク|
|エリア49-1|素振りLv.5|体力-25 経験値+25 PC+20〜300|座子川|田中山 太郎|矢倍くん|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|

|エリア|練習名|効果|ファイト|クレバー|スピリッツ|真空バット|h
|エリア48-4|シャドウピッチングLv.4|体力-25 経験値+25 PC+20〜300|&color(Red){七井＝アレフトN+};|猫神 優|猪狩 守|Ａ金Ｍ空Ｈ紫|
|エリア48-3|レッグプレスLv.4|体力-25 経験値+25 PC+20〜300|早川 あおい|矢部 明雄|マキシマム|Pパワドリンク|
|エリア48-2|動体視力トレーニングLv.4|体力-25 経験値+25 PC+20〜300|五十嵐 権三|&color(Red){神楽坂 光彦N+};|非道|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア48-1|千本ノックLv.4|体力-25 経験値+25 PC+20〜300|四条 賢二|東條 小次郎|阿畑 やすし|Ａ空Ｍ紫Ｈ赤|
|エリア47-4|マシンバッティングLv.4|体力-25 経験値+25 PC+20〜300|鋼 毅|軽井沢 大輝|工藤 晶|走力強化指導|
|エリア47-3|ブルペンピッチLv.4|体力-25 経験値+25 PC+20〜300|池ノ川 貴宏|橘 みずき|甲斐 進撃|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア47-2|バスケットボール遠投Lv.4|体力-25 経験値+25 PC+20〜300|三森 左京|雪村 征隆|アフロ猪狩|Ａ緑Ｍ青Ｈ金|
|エリア47-1|反復横飛びLv.4|体力-25 経験値+25 PC+20〜300|与志 剛志|田中 まさる|黒珠 真|肩力強化指導|
|エリア46-4|鉄下駄ダッシュLv.4|体力-24 経験値+24 PC+20〜300|ミッキー|パピヨン|六道 聖|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|
|エリア46-3|ロングバットスイングLv.4|体力-24 経験値+24 PC+20〜300|&color(Red){下井 九郎N+};|蛇島 桐人|ゴウ|Ａ青Ｍ赤Ｈ緑|
|エリア46-2|インターバル走Lv.4|体力-24 経験値+24 PC+20〜300|久遠 ヒカル|三森 右京|星空 星光|スタミナ強化指導|
|エリア46-1|ひざ立ちスローLv.4|体力-24 経験値+24 PC+20〜300|渋谷 秀喜|犬河 和音|八嶋 中|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|

|エリア|練習名|効果|ファイト|クレバー|スピリッツ|牛若丸グラブ|h
|エリア45-4|ﾒﾃﾞｨｼﾝﾎﾞｰﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞLv.4|体力-24 経験値+24 PC+20〜300|友沢 亮|矢部 明雄|大西|Ａ金Ｍ空Ｈ紫|
|エリア45-3|オーバーヘッドプレスLv.4|体力-24 経験値+24 PC+20〜300|涼風 希望|三本松 一|&color(Red){夏野 向日葵N+};|マルチビタミンプラチナ|
|エリア45-2|100球ノックLv.4|体力-24 経験値+24 PC+20〜300|池ノ川 貴宏|山口 賢|非道|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア45-1|ベースランニングLv.4|体力-24 経験値+24 PC+20〜300|四条 賢二|&color(Red){椿本N+};|影浦|Ａ空Ｍ紫Ｈ赤|
|エリア44-4|フリー打撃Lv.4|体力-24 経験値+24 PC+20〜300|田村|蛇島 桐人|江久瀬 恋太郎|パワドリンクプラチナ|
|エリア44-3|特打Lv.4|体力-24 経験値+24 PC+20〜300|&color(Red){海野 幸子N+};|P-12|嶋田 栄作|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア44-2|200球投げ込みLv.4|体力-24 経験値+24 PC+20〜300|二宮 瑞穂|六本木 優希|&color(Red){盛田 燃児N+};|Ａ緑Ｍ青Ｈ金|
|エリア44-1|打撃投手Lv.4|体力-24 経験値+24 PC+20〜300|阿久津 赤光|石原 泰三|九十九 宇宙|守備強化指導|
|エリア43-4|特守Lv.4|体力-23 経験値+23 PC+20〜300|香本 富久雄|&color(Red){手塚 隆文N+};|星空 星光|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|
|エリア43-3|石段ダッシュLv.4|体力-23 経験値+23 PC+20〜300|下井 九郎|尾崎 竜介|&color(Red){服部 イチローN+};|Ａ青Ｍ赤Ｈ緑|
|エリア43-2|ベンチプレスLv.4|体力-23 経験値+23 PC+20〜300|DJB-78|小手崎 優|円谷 一義|エラー回避強化指導|
|エリア43-1|トスバッティングLv.4|体力-23 経験値+23 PC+20〜300|座子川|&color(Red){田中山 太郎N+};|八嶋 中|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|

|エリア|練習名|効果|ファイト|クレバー|スピリッツ|友情手袋|h
|エリア42-4|マラソンLv.4|体力-23 経験値+23 PC+20〜300|猛田 慶次|猫神 優|神高 龍|Ａ金Ｍ空Ｈ紫|
|エリア42-3|コース投げ込みLv.4|体力-23 経験値+23 PC+20〜300|早川 あおい|矢部 明雄|マキシマム|Pビルドパワドリンク|
|エリア42-2|遠投Lv.4|体力-23 経験値+23 PC+20〜300|五十嵐 権三|神楽坂 光彦|非道|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア42-1|近距離ノックLv.4|体力-23 経験値+23 PC+20〜300|四条 賢二|猪狩 進|阿畑 やすし|Ａ空Ｍ紫Ｈ赤|
|エリア41-4|ラダートレーニングLv.4|体力-23 経験値+23 PC+20〜300|鋼 毅|軽井沢 大輝|工藤 晶|Pパワドリンク|
|エリア41-3|ロングティーLv.4|体力-23 経験値+23 PC+20〜300|&color(Red){外藤 侠二N+};|パピヨン|甲斐 進撃|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア41-2|ティーバッティングLv.4|体力-23 経験値+23 PC+20〜300|三森 左京|雪村 征隆|&color(Red){一ノ瀬 塔哉N+};|Ａ緑Ｍ青Ｈ金|
|エリア41-1|長距離ランニングLv.4|体力-23 経験値+23 PC+20〜300|与志 剛志|田中 まさる|黒珠 真|筋力強化指導|
|エリア40-4|坂道ダッシュLv.4|体力-22 経験値+22 PC+20〜300|ミッキー|大豪月|江久瀬 恋太郎|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|
|エリア40-3|投げ込みLv.4|体力-22 経験値+22 PC+20〜300|古谷 正美|猪狩 進|&color(Red){ゴウN+};|Ａ青Ｍ赤Ｈ緑|
|エリア40-2|チューブトレーニングLv.4|体力-22 経験値+22 PC+20〜300|アダム|三森 右京|矢倍くん|ミート強化指導|
|エリア40-1|ノックLv.4|体力-22 経験値+22 PC+20〜300|&color(Red){渋谷 秀喜N+};|犬河 和音|八嶋 中|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|

|エリア|練習名|効果|ファイト|クレバー|スピリッツ|勝利キャップ|h
|エリア39-4|短距離ダッシュLv.4|体力-22 経験値+22 PC+20〜300|七井＝アレフト|矢部 明雄|大西|Ａ金Ｍ空Ｈ紫|
|エリア39-3|ダンベルトレーニングLv.4|体力-22 経験値+22 PC+20〜300|涼風 希望|三本松 一|夏野 向日葵|弾道強化指導|
|エリア39-2|打撃フォームチェックLv.4|体力-22 経験値+22 PC+20〜300|池ノ川 貴宏|青葉 春人|清本 和重|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア39-1|変化球練習Lv.4|体力-22 経験値+22 PC+20〜300|四条 賢二|椿本|影浦|Ａ空Ｍ紫Ｈ赤|
|エリア38-4|フリー打撃Lv.4|体力-22 経験値+22 PC+20〜300|田村|蛇島 桐人|&color(Red){江久瀬 恋太郎N+};|マルチビタミンプラチナ|
|エリア38-3|投球フォームチェック|体力-22 経験値+22 PC+20〜300|海野 幸子|P-12|嶋田 栄作|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア38-2|ウエイトトレーニングLv.4|体力-22 経験値+22 PC+20〜300|二宮 瑞穂|六本木 優希|盛田 燃児|Ａ緑Ｍ青Ｈ金|
|エリア38-1|スローイングチェックLv.4|体力-22 経験値+22 PC+20〜300|阿久津 赤光|石原 泰三|九十九 宇宙|パワドリンクプラチナ|
|エリア37-4|キャッチボールLv.4|体力-21 経験値+21 PC+20〜300|香本 富久雄|手塚 隆文|星空 星光|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|
|エリア37-3|走り込みLv.4|体力-21 経験値+21 PC+20〜300|ミッキー|&color(Red){尾崎 竜介N+};|服部 イチロー|Ａ青Ｍ赤Ｈ緑|
|エリア37-2|腕立て伏せLv.4|体力-21 経験値+21 PC+20〜300|DJB-78|小手崎 優|&color(Red){円谷 一義N+};|球速強化指導|
|エリア37-1|素振りLv.4|体力-21 経験値+21 PC+20〜300|座子川|田中山 太郎|矢倍くん|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|

|エリア|練習名|効果|ファイト|クレバー|スピリッツ|熱血サングラス|h
|エリア36-4|シャドウピッチングLv.3|体力-21 経験値+21 PC+20〜300|&color(Red){七井=アレフトN+};|猫神 優|猪狩 守|Ａ金Ｍ空Ｈ紫|
|エリア36-3|レッグプレスLv.3|体力-21 経験値+21 PC+20〜300|早川 あおい|矢部 明雄|マキシマム|コントロール強化指導|
|エリア36-2|動体視力トレーニングLv.3|体力-21 経験値+21 PC+20〜300|五十嵐 権三|神楽坂 光彦|非道|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア36-1|千本ノックLv.3|体力-21 経験値+21 PC+20〜300|四条 賢二|東條 小次郎|阿畑 やすし|Ａ空Ｍ紫Ｈ赤|
|エリア35-4|マシンバッティングLv.3|体力-21 経験値+21 PC+20〜288|鋼 毅|&color(Red){軽井沢 大輝N+};|工藤 晶|Pビルドパワドリンク|
|エリア35-3|ブルペンピッチLv.3|体力-21 経験値+21 PC+20〜288|池ノ川 貴宏|橘 みずき|&color(Red){甲斐 進撃N+};|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア35-2|バスケットボール遠投Lv.3|体力-21 経験値+21 PC+20〜288|三森 左京|雪村 征隆|アフロ猪狩|Ａ緑Ｍ青Ｈ金|
|エリア35-1|反復横飛びLv.3|体力-21 経験値+21 PC+20〜288|与志 剛志|田中 まさる|黒珠 真|Pパワドリンク|
|エリア34-4|鉄下駄ダッシュLv.3|体力-20 経験値+20 PC+20〜288|ミッキー|パピヨン|六道 聖|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|
|エリア34-3|ロングバットスイングLv.3|体力-20 経験値+20 PC+20〜288|下井 九郎|蛇島 桐人|ゴウ|Ａ青Ｍ赤Ｈ緑|
|エリア34-2|インターバル走Lv.3|体力-20 経験値+20 PC+20〜288|久遠 ヒカル|三森 右京|星空 星光|走力強化指導|
|エリア34-1|ひざ立ちスローLv.3|体力-20 経験値+20 PC+20〜288|渋谷 秀喜|犬河 和音|八嶋 中|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|

|エリア|練習名|効果|ファイト|クレバー|スピリッツ|熱血スポーツバッグ|h
|エリア33-4|ﾒﾃﾞｨｼﾝﾎﾞｰﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞLv.3|体力-20 経験値+20 PC+20〜288|友沢 亮|矢部 明雄|大西|Ａ金Ｍ空Ｈ紫|
|エリア33-3|オーバーヘッドプレスLv.3|体力-20 経験値+20 PC+20〜288|涼風 希望|三本松 一|夏野 向日葵|肩力強化指導|
|エリア33-2|100球ノックLv.3|体力-20 経験値+20 PC+20〜288|&color(Red){池ノ川 貴宏N+};|山口 賢|非道|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア33-1|ベースランニングLv.3|体力-20 経験値+20 PC+20〜288|四条 賢二|椿本|&color(Red){影浦N+};|Ａ空Ｍ紫Ｈ赤|
|エリア32-4|フリー打撃Lv.3|体力-20 経験値+20 PC+20〜288|田村|蛇島 桐人|江久瀬 恋太郎|スタミナ強化指導|
|エリア32-3|特打Lv.3|体力-20 経験値+20 PC+20〜288|海野 幸子|P-12|嶋田 栄作|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア32-2|200球投げ込みLv.3|体力-20 経験値+20 PC+20〜288|二宮 瑞穂|六本木 優希|盛田 燃児|Ａ緑Ｍ青Ｈ金|
|エリア32-1|打撃投手Lv.3|体力-20 経験値+20 PC+20〜288|阿久津 赤光|&color(Red){石原 泰三N+};|九十九 宇宙|マルチビタミンプラチナ|
|エリア31-4|特守Lv.3|体力-18 経験値+18 PC+20〜288|&color(Red){香本 富久雄N+};|手塚 隆文|星空 星光|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|
|エリア31-3|石段ダッシュLv.3|体力-18 経験値+18 PC+20〜288|下井 九郎|尾崎 竜介|&color(Red){服部 イチローN+};|Ａ青Ｍ赤Ｈ緑|
|エリア31-2|ベンチプレスLv.3|体力-18 経験値+18 PC+20〜288|DJB-78|&color(Red){小手崎 優N+};|円谷 一義|パワドリンクプラチナ|
|エリア31-1|トスバッティングLv.3|体力-18 経験値+18 PC+20〜288|&color(Red){座子川N+};|田中山 太郎|八嶋 中|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|

|エリア|練習名|効果|ファイト|クレバー|スピリッツ|タフガイマスク|h
|エリア30-4|マラソンLv.3|体力-18 経験値+18 PC+20〜276|猛田 慶次|猫神 優|神高 竜|Ａ金Ｍ空Ｈ紫|
|エリア30-3|コース投げ込みLv.3|体力-18 経験値+18 PC+20〜276|早川 あおい|矢部 明雄|マキシマム|守備強化指導|
|エリア30-2|遠投Lv.3|体力-18 経験値+18 PC+20〜276|五十嵐 権三|神楽坂 光彦|非道|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア30-1|近距離ノックLv.3|体力-18 経験値+18 PC+20〜276|四条 賢二|猪狩 進|阿畑 やすし|Ａ空Ｍ紫Ｈ赤|
|エリア29-4|ラダートレーニングLv.3|体力-18 経験値+18 PC+20〜276|鋼 毅|軽井沢 大輝|工藤 晶|エラー回避強化指導|
|エリア29-3|ロングティーLv.3|体力-18 経験値+18 PC+20〜276|外藤 侠二|パピヨン|甲斐 進撃|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア29-2|ティーバッティングLv.3|体力-18 経験値+18 PC+20〜276|三森 左京|雪村 征隆|一ノ瀬 塔哉|Ａ緑Ｍ青Ｈ金|
|エリア29-1|長距離ランニングLv.3|体力-18 経験値+18 PC+20〜276|与志 剛志|田中 まさる|黒珠 真|守備強化指導|
|エリア28-4|坂道ダッシュLv.3|体力-15 経験値+15 PC+20〜276|ミッキー|大豪月|江久瀬 恋太郎|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|
|エリア28-3|投げ込みLv.3|体力-15 経験値+15 PC+20〜276|古谷 正美|猪狩 進|ゴウ|Ａ青Ｍ赤Ｈ緑|
|エリア28-2|チューブトレーニングLv.3|体力-15 経験値+15 PC+20〜276|アダム|三森 右京|矢倍くん|Pパワドリンク|
|エリア28-1|ノックLv.3|体力-15 経験値+15 PC+20〜276|渋谷 秀喜|犬河 和音|八嶋 中|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|


|エリア|練習名|効果|ファイト|クレバー|スピリッツ|友情バット|h
|エリア27-4|短距離ダッシュLv.3|体力-15 経験値+15 PC+20〜276|七井＝アレフト|矢部 明雄|大西|Ａ金Ｍ空Ｈ紫|
|エリア27-3|ダンベルトレーニングLv.3|体力-15 経験値+15 PC+20〜276|涼風 希望|三本松 一|夏野 向日葵|筋力強化指導|
|エリア27-2|打撃フォームチェックLv.3|体力-15 経験値+15 PC+20〜276|池ノ川 貴宏|青葉 春人|清本 和重|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア27-1|変化球強化Lv.3|体力-15 経験値+15 PC+20〜276|四条 賢二|椿本|影浦|Ａ空Ｍ紫Ｈ赤|
|エリア26-4|ダッシュLv.3|体力-15 経験値+15 PC+20〜264|田村|蛇島 桐人|江久瀬 恋太郎|ミート強化指導|
|エリア26-3|投球フォームチェックLv.3|体力-15 経験値+15 PC+20〜264|海野 幸子|P-12|嶋田 栄作|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア26-2|ウエイトトレーニングLv.3|体力-15 経験値+15 PC+20〜264|二宮 瑞穂|六本木 優希|盛田 燃児|Ａ緑Ｍ青Ｈ金|
|エリア26-1|スローイングチェックLv.3|体力-15 経験値+15 PC+20〜264|阿久津 赤光|石原 泰三|九十九 宇宙|弾道強化指導|
|エリア25-4|キャッチボールLv.3|体力-12 経験値+12 PC+20〜264|香本 富久雄|手塚 隆文|星空 星光|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|
|エリア25-3|走り込みLv.3|体力-12 経験値+12 PC+20〜264|ミッキー|尾崎 竜介|服部 イチロー|Ａ青Ｍ赤Ｈ緑|
|エリア25-2|腕立て伏せLv.3|体力-12 経験値+12 PC+20〜264|DJB-78|小手崎 優|円谷 一義|マルチビタミンプラチナ|
|エリア25-1|素振りLv.3|体力-12 経験値+12 PC+20〜264|座子川|田中山 太郎|矢倍くん|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|

|エリア|練習名|効果|ファイト|クレバー|スピリッツ|勝利ユニフォーム|h
|エリア24-4|シャドウピッチングLv.2|体力-12 経験値+12 PC+20〜264|七井＝アレフト|猫神 優|猪狩 守|Ａ金Ｍ空Ｈ紫|
|エリア24-3|レッグプレスLv.2|体力-12 経験値+12 PC+20〜264|早川 あおい|矢部 明雄|マキシマム|パワドリンクプラチナ|
|エリア24-2|動体視力トレーニングLv.2|体力-12 経験値+12 PC+20〜264|五十嵐 権三|神楽坂 光彦|非道|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア24-1|千本ノックLv.2|体力-12 経験値+12 PC+20〜264|四条 賢二|東條 小次郎|阿畑 やすし|Ａ空Ｍ紫Ｈ赤|
|エリア23-4|マシンバッティングLv.2|体力-12 経験値+12 PC+20〜264|鋼 毅|軽井沢 大輝|工藤 晶|球速強化指導|
|エリア23-3|ブルペンピッチLv.2|体力-12 経験値+12 PC+20〜264|外藤 侠二|橘 みずき|甲斐 進撃|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア23-2|バスケットボール遠投Lv.2|体力-12 経験値+12 PC+20〜264|三森 左京|雪村 征隆|一ノ瀬 塔哉|Ａ緑Ｍ青Ｈ金|
|エリア23-1|反復横飛びLv.2|体力-12 経験値+12 PC+20〜264|与志 剛志|田中 まさる|黒珠 真|制球強化指導|
|エリア22-4|鉄下駄ダッシュLv.2|体力-10 経験値+10 PC+20〜252|ミッキー|パピヨン|六道 聖|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|
|エリア22-3|ロングバットスイングLv.2|体力-10 経験値+10 PC+20〜252|古谷 正美|蛇島 桐人|ゴウ|Ａ青Ｍ赤Ｈ緑|
|エリア22-2|インターバル走Lv.2|体力-10 経験値+10 PC+20〜252|アダム|小手崎 優|矢倍くん|パワドリンクプラチナ|
|エリア22-1|ひざ立ちスローLv.2|体力-10 経験値+10 PC+20〜252|渋谷 秀喜|犬河 和音|八嶋 中|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|

|エリア|練習名|効果|ファイト|クレバー|スピリッツ|韋駄天スパイク|h
|エリア21-4|メディシンボールトﾚｰﾆﾝグLv.2|体力-10 経験値+10 PC+20〜252|友沢 亮|矢部 明雄|大西|Ａ金Ｍ空Ｈ紫|
|エリア21-3|オーバーヘッドプレスLv.2|体力-10 経験値+10 PC+20〜252|涼風 希望|三本松 一|夏野 向日葵|Pパワドリンク|
|エリア21-2|100球ノックLv.2|体力-10 経験値+10 PC+20〜252|池ノ川 貴宏|山口 賢|清本 和重|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア21-1|ベースランニングLv.2|体力-10 経験値+10 PC+20〜252|四条 賢二|椿本|影浦|Ａ空Ｍ紫Ｈ赤|
|エリア20-4|フリー打撃Lv.2|体力-10 経験値+10 PC+20〜252|田村|蛇島 桐人|江久瀬 恋太郎|走力強化指導|
|エリア20-3|特打Lv.2|体力-10 経験値+10 PC+20〜252|海野 幸子|P-12|嶋田 栄作|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア20-2|200球投げ込みLv.2|体力-10 経験値+10 PC+20〜252|二宮 瑞穂|六本木 優希|盛田 燃児|Ａ緑Ｍ青Ｈ金|
|エリア20-1|打撃投手Lv.2|体力-10 経験値+10 PC+20〜252|阿久津 赤光|石原 泰三|九十九 宇宙|肩力強化指導|
|エリア19-4|特守Lv.2|体力-8 経験値+8 PC+20〜240|香本 富久雄|手塚 隆文|星空 星光|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|
|エリア19-3|石段ダッシュLv.2|体力-8 経験値+8 PC+20〜240|下井 九郎|尾崎 竜介|服部イチロー|Ａ青Ｍ赤Ｈ緑|
|エリア19-2|ベンチプレスLv.2|体力-8 経験値+8 PC+20〜240|DJB-78|小手崎 優|円谷 一義|スタミナ強化指導|
|エリア19-1|トスバッティングLv.2|体力-8 経験値+8 PC+20〜240|座子川|田中山 太郎|矢倍くん|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|

|エリア|練習名|効果|ファイト|クレバー|スピリッツ|友情のリストバンド|h
|エリア18-4|マラソンLv.2|体力-8 経験値+8 PC+20〜240|猛田 慶次|猫神 優|一ノ瀬 塔哉|Ａ金Ｍ空Ｈ紫|
|エリア18-3|コース投げ込みLv.2|体力-8 経験値+8 PC+20〜240|早川 あおい|矢部 明雄|マキシマム|マルチビタミンプラチナ|
|エリア18-2|遠投Lv.2|体力-8 経験値+8 PC+20〜240|五十嵐 権三|神楽坂 光彦|非道|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア18-1|近距離ノックLv.2|体力-8 経験値+8 PC+20〜240|四条 賢二|猪狩 進|阿畑 やすし|Ａ空Ｍ紫Ｈ赤|
|エリア17-4|ラダートレーニングLv.2|体力-8 経験値+8 PC+20〜228|鋼 毅|軽井沢 大輝|工藤 晶|パワドリンクプラチナ|
|エリア17-3|ロングティー|体力-8 経験値+8 PC+20〜228|外道 侠二|橘 みずき|甲斐 進撃|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア17-2|ティーバッティングLv.2|体力-8 経験値+8 PC+20〜228|三森 左京|雪村 征隆|アフロ猪狩|Ａ緑Ｍ青Ｈ金|
|エリア17-1|長距離ランニングLv.2|体力-8 経験値+8 PC+20〜228|与志 剛志|田中 まさる|黒珠 真|守備強化指導|
|エリア16-4|坂道ダッシュLv.2|体力-7 経験値+7 PC+20〜216|ミッキー|大豪月|六道 聖|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|
|エリア16-3|投げ込みLv.2|体力-7 経験値+7 PC+20〜216|古谷 正美|猪狩 進|ゴウ|Ａ青Ｍ赤Ｈ緑|
|エリア16-2|チューブトレーニングLv.2|体力-7 経験値+7 PC+20〜216|久遠 ヒカル|三森 右京|星空 星光|エラー回避強化指導|
|エリア16-1|ノックLv.2|体力-7 経験値+7 PC+20〜216|渋谷 秀喜|犬河 和音|八嶋 中|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|

|エリア|練習名|効果|ファイト|クレバー|スピリッツ|友情ヘルメット|h
|エリア15-4|短距離ダッシュLv.2|体力-7 経験値+7 PC+20〜204|七井＝アレフト|矢部 明雄|大西|Ａ金Ｍ空Ｈ紫|
|エリア15-3|ダンベルトレーニングLv.2|体力-7 経験値+7 PC+20〜204|涼風 希望|三本松 一|夏野 向日葵|Ｐビルドパワドリンク|
|エリア15-2|打撃フォームチェックLv.2|体力-7 経験値+7 PC+20〜204|池ノ川 貴宏|青葉 春人|非道|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア15-1|変化球練習Lv.2|体力-7 経験値+7 PC+20〜204|四条 賢二|椿本|影浦|Ａ空Ｍ紫Ｈ赤|
|エリア14-4|ダッシュLv.2|体力-7 経験値+7 PC+20〜192|田村|蛇島 桐人|江久瀬 恋太郎|Pパワドリンク|
|エリア14-3|投球フォームチェックLv.2|体力-7 経験値+7 PC+20〜192|海野 幸子|P-12|嶋田 栄作|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア14-2|ウエイトトレーニングLv.2|体力-7 経験値+7 PC+20〜192|二宮 瑞穂|六本木 優希|盛田 燃児|Ａ緑Ｍ青Ｈ金|
|エリア14-1|スローイングチェックLv.2|体力-7 経験値+7 PC+20〜192|阿久津 赤光|石原 泰三|九十九 宇宙|パワー強化指導|
|エリア13-4|キャッチボールLv.2|体力-7 経験値+7 PC+20〜180|香本 富久雄|手塚 隆文|星空 星光|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|
|エリア13-3|走り込みLv.2|体力-7 経験値+7 PC+20〜180|下井 九郎|尾崎 竜介|服部イチロー|Ａ青Ｍ赤Ｈ緑|
|エリア13-2|腕立て伏せLv.2|体力-7 経験値+7 PC+20〜180|DJB-78|小手崎 優|円谷 一義|ミート強化指導|
|エリア13-1|素振りLv.2|体力-7 経験値+7 PC+20〜180|座子川|田中山 太郎|八嶋 中|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|

|エリア|練習名|効果|ファイト|クレバー|スピリッツ|友情ボール|h
|エリア12-4|シャドウピッチングLv.1|体力-7 経験値+7 PC+20〜168|猛田 慶次|猫神 優|神高 龍|Ａ金Ｍ空Ｈ紫|
|エリア12-3|レッグプレスLv.1|体力-7 経験値+7 PC+20〜168|早川 あおい|矢部 明雄|マキシマム|弾道強化指導|
|エリア12-2|動体視力トレーニングLv.1|体力-7 経験値+7 PC+20〜168|五十嵐 権三|神楽坂 光彦|非道|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア12-1|千本ノックLv.1|体力-7 経験値+7 PC+20〜168|四条 賢二|東條 小次郎|阿畑 やすし|Ａ空Ｍ紫Ｈ赤|
|エリア11-4|マシンバッティングLv.1|体力-7 経験値+7 PC+20〜156|鋼 毅|軽井沢 大輝|工藤 晶|マルチビタミンプラチナ|
|エリア11-3|ブルペンピッチLv.1|体力-7 経験値+7 PC+20〜156|外藤 侠二|橘 みずき|甲斐 進撃|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア11-2|バスケットボール遠投Lv.1|体力-7 経験値+7 PC+20〜156|三森 左京|雪村 征隆|一ノ瀬 塔哉|Ａ緑Ｍ青Ｈ金|
|エリア11-1|反復横飛びLv.1|体力-7 経験値+7 PC+20〜156|与志 剛志|田中 まさる|黒珠 真|パワドリンクプラチナ|
|エリア10-4|鉄下駄ダッシュLv.1|体力-6 経験値+6 PC+20〜144|ミッキー|パピヨン|六道 聖|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|
|エリア10-3|ロングバットスイングLv.1|体力-6 経験値+6 PC+20〜144|古谷 正美|蛇島 桐人|ゴウ|Ａ青Ｍ赤Ｈ緑|
|エリア10-2|インターバル走Lv.1|体力-6 経験値+6 PC+20〜144|アダム|三森 右京|矢倍くん|球速強化指導|
|エリア10-1|ひざ立ちスローLv.1|体力-6 経験値+6 PC+20〜144|渋谷 秀喜|犬川 和音|八嶋 中|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|

|エリア|練習名|効果|ファイト|クレバー|スピリッツ|友情プロテクター|h
|エリア9-4|ﾒﾃﾞｨｼﾝﾎﾞｰﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞLv.1|体力-6 経験値+6 PC+20〜132|友沢 亮|矢部 明雄|大西|Ａ金Ｍ空Ｈ紫|
|エリア9-3|オーバーヘッドプレスLv.1|体力-6 経験値+6 PC+20〜132|涼風希望|三本松 一|夏野 向日葵|コントロール強化指導|
|エリア9-2|100球ノックLv.1|体力-6 経験値+6 PC+20〜132|池ノ川 貴宏|山口 賢|清本 和重|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア9-1|ベースランニングLv.1|体力-6 経験値+6 PC+20〜132|四条 賢二|椿本|影浦|Ａ空Ｍ紫Ｈ赤|
|エリア8-4|フリー打撃Lv.1|体力-6 経験値+6 PC+20〜120|田村|蛇島 桐人|江久瀬 恋太郎|Pビルドパワドリンク|
|エリア8-3|特打Lv.1|体力-6 経験値+6 PC+20〜120|海野 幸子|P-12|嶋田 栄作|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア8-2|200球投げ込みLv.1|体力-6 経験値+6 PC+20〜120|二宮 瑞穂|六本木 優希|盛田 燃児|Ａ緑Ｍ青Ｈ金|
|エリア8-1|打撃投手Lv.1|体力-6 経験値+6 PC+20〜120|阿久津 赤光|石原 泰三|九十九 宇宙|Pパワドリンク|
|エリア7-4|特守Lv.1|体力-6 経験値+6 PC+20〜108|香本 富久雄|青葉 春人|星空 星光|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|
|エリア7-3|石段ダッシュLv.1|体力-6 経験値+6 PC+20〜108|下井 九郎|尾崎 竜介|服部イチロー|Ａ青Ｍ赤Ｈ緑|
|エリア7-2|ベンチプレスLv.1|体力-6 経験値+6 PC+20〜108|DJB-78|小手崎 優|円谷 一義|走力強化指導|
|エリア7-1|トスバッティングLv.1|体力-6 経験値+6 PC+20〜108|座子川|田中山 太郎|矢倍くん|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|

|エリア|練習名|効果|ファイト|クレバー|スピリッツ|スピードスターソックス|h
|エリア6-4|マラソンLv.1|体力-5 経験値+5 PC+20〜96|古谷 正美|猫神 優|猪狩 守|Ａ金Ｍ空Ｈ紫|
|エリア6-3|コース投げ込みLv.1|体力-5 経験値+5 PC+20〜96|早川 あおい|石原 泰三|マキシマム|肩力強化指導|
|エリア6-2|遠投Lv.1|体力-5 経験値+5 PC+20〜96|五十嵐 権三|神楽坂 光彦|非道|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア6-1|近距離ノックLv.1|体力-5 経験値+5 PC+20〜96|四条 賢ニ|猪狩 進|阿畑 やすし|Ａ空Ｍ紫Ｈ赤|
|エリア5-4|ラダートレーニングLv.1|体力-5 経験値+5 PC+20〜72|鋼 毅|軽井沢 大輝|工藤 晶|スタミナ強化指導|
|エリア5-3|ロングティーLv.1|体力-5 経験値+5 PC+20〜72|外藤 侠二|橘 みずき|甲斐 進撃|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア5-2|ティーバッティングLv.1|体力-5 経験値+5 PC+20〜72|三森 左京|雪村 征隆|一ノ瀬 塔哉|Ａ緑Ｍ青Ｈ金|
|エリア5-1|長距離ランニングLv.1|体力-5 経験値+5 PC+20〜72|与志 剛志|田中 まさる|黒珠 真|マルチビタミンプラチナ|
|エリア4-4|坂道ダッシュLv.1|体力-5 経験値+4 PC+20〜60|ミッキー|大豪月|六道 聖|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|
|エリア4-3|投げ込みLv.1|体力-5 経験値+4 PC+20〜60|古谷 正美|蛇島 桐人|ゴウ|Ａ青Ｍ赤Ｈ緑|
|エリア4-2|チューブトレーニングLv.1|体力-5 経験値+4 PC+20〜60|久遠 ヒカル|矢部 明雄|矢倍くん|パワドリンクプラチナ|
|エリア4-1|ノックLv.1|体力-5 経験値+4 PC+20〜60|渋谷 秀喜|犬河 和音|八嶋 中|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|

|エリア|練習名|効果|ファイト|クレバー|スピリッツ|友情グラブ|h
|エリア3-4|短距離ダッシュLv.1|体力-5 経験値+3 PC+15〜48|七井＝アレフト|三本松 一|大西|Ａ金Ｍ空Ｈ紫|
|エリア3-3|ダンベルトレーニングLv.1|体力-5 経験値+3 PC+15〜48|涼風 希望|三森 右京|夏野向 日葵|守備強化指導|
|エリア3-2|打撃フォームチェックLv.1|体力-5 経験値+3 PC+15〜48|池ノ川 貴宏|手塚 隆文|工藤 晶|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア3-1|変化球強化Lv.1|体力-5 経験値+3 PC+15〜48|四条 賢二|椿本|影浦|Ａ空Ｍ紫Ｈ赤|
|エリア2-4|ダッシュLv.1|体力-5 経験値+2 PC+15〜36|田村|雪村 征隆|江久瀬 恋太郎|エラー回避強化指導|
|エリア2-3|投球フォームチェックLv.1|体力-5 経験値+2 PC+15〜36|海野 幸子|P-12|嶋田 栄作|Ａ紫Ｍ金Ｈ空|
|エリア2-2|ウエイトトレーニングLv.1|体力-5 経験値+2 PC+15〜36|三森 左京|六本木 優希|盛田 燃児|Ａ緑Ｍ青Ｈ金|
|エリア2-1|スローイングチェックLv.1|体力-5 経験値+2 PC+15〜36|阿久津 赤光|石原 泰三|九十九 宇宙|Ｐビルドパワドリンク|
|エリア1-4|キャッチボールLv.1|体力-5 経験値+1 PC+15〜24|香本 富久雄|手塚 隆文|星空 星光|Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|
|エリア1-3|走り込みLv.1|体力-5 経験値+1 PC+15〜24|座子川|尾崎 竜介|服部イチロー|Ａ青Ｍ赤Ｈ緑|
|エリア1-2|腕立て伏せLv.1|体力-5 経験値+1 PC+15〜24|DJB-78|小手崎 優|円谷 一義|Pパワドリンク|
|エリア1-1|素振りLv.1|体力-5 経験値+1 PC+15〜24|下井 九郎|||Ａ赤Ｍ緑Ｈ青|

IP:211.15.10.227 TIME:"2013-04-19 (金) 14:52:39" REFERER:"http://alphawiki.net/pawapuro2012/index.php?cmd=edit&page=%CE%FD%BD%AC" USER_AGENT:"Mozilla/5.0 (Windows NT 6.0) AppleWebKit/537.31 (KHTML, like Gecko) Chrome/26.0.1410.64 Safari/537.31"